Entspannung
Wochenbettkost: Rezepte für dich
Das Wochenbett Ein Gastbeitrag von Carolina Reitmann - Diätologin und Ernährungsberaterin zum Thema Frauengesundheit und intuitives EssenAls Wochen...
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Familie
Milchstau: Tipps, die wirklich helfen
Das eigene Kind zu stillen ist etwas ganz Besonderes. Viele Frauen wünschen sich diese Erfahrung und haben gleichzeitig Bedenken und Sorgen in Bezu...
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Gesundheit
Das dritte Trimester
Jede Phase der Schwangerschaft hat ihren besonderen Reiz und gleichermaßen auch einige Herausforderungen. Genauso verhält es sich auch im dritten T...
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Familie
Das zweite Trimester
Für viele Frauen ist das zweite Trimester die angenehmste Phase in der Schwangerschaft. In dem Zeitraum von der 13. bis 27. Schwangerschaftswoche p...
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Familie
Das erste Trimester
"Ich bin schwanger" – diese drei kleinen Worte bringen unglaublich viel Veränderung im Leben mit sich. Ob du als Frau zu Hause einen positiven Schw...
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Gesundheit
Sport in der Schwangerschaft
Für die meisten Frauen ist die Schwangerschaft eine emotional durchaus bewegte Zeit. Es gibt zahlreiche Veränderungen im Außen und natürlich auch i...
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Entspannung
Tee gegen Regelschmerzen
Regelschmerzen bzw. Menstruationsbeschwerden treten in erster Linie bei jungen Frauen auf. Diese äußern sich durch krampfartige Schmerzen im Unterl...
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Familie
Die 40 Schwangerschaftswochen: ein Überblick
Über einen Zeitraum von etwa 40 Wochen wächst während der Schwangerschaft im Körper der Frau ein kleiner Mensch heran. Für viele Frauen ist dies ei...
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Gesundheit
Gewichtszunahme in der Schwangerschaft
Das Thema Gewicht und Gewichtsveränderung ist für viele Frauen grundsätzlich nicht ganz einfach. Nun kommt es normalerweise immer zu einer Gewichts...
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Gesundheit
Die Trimester der Schwangerschaft - Was du wissen solltest
Die durchschnittliche Schwangerschaftsdauer beträgt 40 Wochen. Diese beginnen ab dem Tag der letzten Regelblutung und enden mit der Geburt des Kind...
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Familie
Ernährung in der Stillzeit
Die meisten stillenden Mütter machen sich irgendwann Gedanken über ihre Ernährung. Denn das Essen in der Stillzeit wirkt sich nicht nur auf ihren e...
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Familie
Baby Beikost
Irgendwann kommt für jedes Baby der Zeitpunkt, an dem der Wechsel von Milch zu Beikost ansteht. Gerade beim ersten Kind ist dies natürlich eine spa...
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